Instructor: Caro Barrera
Clase del: Lunes, 25-Noviembre-2024
Horario: 19:00 PM
YOGA
Una clase ideal para aquellos que quieren alcanzar un estado de calma y concentración. Donde el nivel de energía irá en aumento progresivamente y disminuyendo de la misma manera para finalizar como comenzamos, en el estado de paz y amor correspondiente a nuestra naturaleza interna.
Cualquier persona, sin importar su edad o condición física, puede practicarlo. Durante la sesión guiada, el/la coach te ayudará para que puedas adaptar cada postura y cada movimiento según tus límites. El yoga no es exigente, cada uno llega hasta donde puede.
Cualquier persona, sin importar su edad o condición física, puede practicarlo. Durante la sesión guiada, el/la coach te ayudará para que puedas adaptar cada postura y cada movimiento según tus límites. El yoga no es exigente, cada uno llega hasta donde puede.
