Instructor: Karla Inman
Clase del: Viernes, 22-Noviembre-2024
Horario: 08:15 AM
MEDITA & RESPIRA
Clase perfecta para un despertar personal que logra sanar, crecer y transformar nuestro espíritu, mente y cuerpo.
Comienzas con un flujo de energía a través de la respiración consciente como fuerza vital para equilibrar tus emociones, aumentando la capacidad restaurativa de cada célula de tu cuerpo liberando tensiones acumuladas, finalizando la clase con una MEDITACIÓN, estiramientos y posturas profundas, ralentizando la mente para obtener claridad y vivir en el presente.
Comienzas con un flujo de energía a través de la respiración consciente como fuerza vital para equilibrar tus emociones, aumentando la capacidad restaurativa de cada célula de tu cuerpo liberando tensiones acumuladas, finalizando la clase con una MEDITACIÓN, estiramientos y posturas profundas, ralentizando la mente para obtener claridad y vivir en el presente.
