Vibra Studio

Una clase intensa VIBRA HIIT es la forma perfecta de inyectarle un poco de emoción a tu actividad física. VH es un entrenamiento de intervalos de alta y/o baja intensidad que consiste en ejercicios de cardio rápidos y altamente efectivos donde se alternan rutinas de esfuerzo con periodos de descanso; teniendo pausas breves para el reposo y picos altos de esfuerzo sostenido. Mejorando la capacidad pulmonar, cardíaca, el metabolismo de las grasas y aumento de masa muscular. Te hace quemar más calorías, incluso después de terminar el entrenamiento. Prepárate para tu entrenamiento VIBRA HIIT.