Betty Membreño
Barre Coach
Hola! Soy Beatriz Membreño, aunque todos me dicen Betty. Quiero compartirte un poco de mi historia y cómo llegué a enamorarme de Barre. Durante la pandemia, como muchos, comencé a hacer ejercicio en casa, pero me encontraba agotada y con dolor al día siguiente. Sentía que necesitaba algo más suave, algo que realmente se ajustara a mi cuerpo y a mi ritmo de vida.
Así fue como descubrí Barre, un ejercicio de bajo impacto que me sorprendió por lo simple y accesible que es. Con solo una silla y usando el peso de mi cuerpo, empecé a notar cambios: más energía, mejor movilidad, y lo mejor de todo, ¡sin sentir que era un sacrificio! Me di cuenta de que, aunque los años pasen, siempre es buen momento para cuidar de ti, sin importar cuánto tiempo llevas sin hacer ejercicio.
Barre fue un regalo que me trajo alegría y bienestar, y por eso decidí certificarme como instructora. Estoy aquí para decirte que no importa la edad, si tienes sobrepeso o si sientes que no tienes condición física: con Barre Sénior Clásico podrás descubrir una manera de moverte que respeta tu cuerpo y te llena de energía y confianza.
Me encantaría que te unas a esta experiencia y sientas cómo tu cuerpo y tu estado de ánimo se transforman. ¡Nos vemos en clase!
Barre Coach
Hola! Soy Beatriz Membreño, aunque todos me dicen Betty. Quiero compartirte un poco de mi historia y cómo llegué a enamorarme de Barre. Durante la pandemia, como muchos, comencé a hacer ejercicio en casa, pero me encontraba agotada y con dolor al día siguiente. Sentía que necesitaba algo más suave, algo que realmente se ajustara a mi cuerpo y a mi ritmo de vida.
Así fue como descubrí Barre, un ejercicio de bajo impacto que me sorprendió por lo simple y accesible que es. Con solo una silla y usando el peso de mi cuerpo, empecé a notar cambios: más energía, mejor movilidad, y lo mejor de todo, ¡sin sentir que era un sacrificio! Me di cuenta de que, aunque los años pasen, siempre es buen momento para cuidar de ti, sin importar cuánto tiempo llevas sin hacer ejercicio.
Barre fue un regalo que me trajo alegría y bienestar, y por eso decidí certificarme como instructora. Estoy aquí para decirte que no importa la edad, si tienes sobrepeso o si sientes que no tienes condición física: con Barre Sénior Clásico podrás descubrir una manera de moverte que respeta tu cuerpo y te llena de energía y confianza.
Me encantaría que te unas a esta experiencia y sientas cómo tu cuerpo y tu estado de ánimo se transforman. ¡Nos vemos en clase!
